Yoga là bộ môn thể thao cân bằng giữa hoạt động về thể chất và tinh thần, giúp trẻ mầm non luôn tràn đầy năng lượng để tiếp thu bài học trên lớp một cách vui vẻ và hiệu quả.

Với trẻ mầm non, mỗi bài tập Yoga là một trải nghiệm vui với trẻ, trẻ vừa được học vừa được thư giãn, tạo tâm thế thoải mái không tạo áp lực nặng nề cho trẻ. Điều tuyệt vời nhất ở Yoga đối với trẻ mà các môn thể thao khác không có được chính là bất cứ trẻ nào cũng có thể tham gia luyện tập Yoga. Tuy nhiên, trẻ nhỏ vốn luôn hiếu động và hoạt động suốt ngày nên thật khó khi yêu cầu trẻ phải tập trung lâu dài để luyện tập. Hiểu được tâm lý đó cô giáo Đỗ Lan - Giáo viên lớp A1 đã lựa chọn tư thế luyện tập phù hợp với trẻ. Hướng trẻ đến với những niềm vui nên chủ yếu các bài tập là các hoạt động vui chơi, chủ yếu tập theo tư thế mô phỏng.

Với ý tưởng đưa yoga vào hoạt động phát triển thể chất, tiết học của cô giáo đã đạt giải cao trong cuộc thi giáo viên giỏi câp trường năm học 2023-2024,mang lại hiệu quả, hứng thú cho trẻ.

Dưới đây là 1 số hình ảnh trong buổi kiến tập.